코로나19는 대부분 호흡기를 통해 전염됩니다. 즉, 코나 입을 통해 바이러스 물방울을 흡입하는 것입니다. 하지만 눈은 바이러스가 들어올 수 있는 잠재적인 경로로 여겨집니다.
"자주 발생하는 것은 아니지만, 모든 조건이 맞아떨어지면 발생할 수 있습니다. 바이러스에 노출되어 손에 묻은 바이러스가 손을 가져다 대고 눈을 만지는 경우처럼요. 이런 일이 일어나기 어렵지만, 실제로 발생할 수 있습니다."라고 안과 전문의는 말합니다. 눈의 표면은 결막이라는 점막으로 덮여 있는데, 기술적으로 결막은 바이러스에 감염되기 쉽습니다.
바이러스가 눈을 통해 침투하면 결막염이라는 점막 염증을 일으킬 수 있습니다. 결막염은 눈의 충혈, 가려움, 이물감, 분비물 등의 증상을 유발합니다. 이러한 자극은 다른 안과 질환을 유발할 수도 있습니다.
"마스크 착용은 사라지지 않을 겁니다."라고 의사는 말합니다. "예전만큼 시급하지 않을 수도 있고, 어떤 지역에서는 여전히 시급한 문제일 수도 있지만, 그렇다고 완전히 사라지지는 않을 겁니다. 그러니 지금 당장 이러한 문제들을 인식해야 합니다." 재택근무 또한 지속될 것입니다. 따라서 우리가 할 수 있는 최선은 이러한 생활 방식의 변화로 인한 영향을 완화하는 방법을 배우는 것입니다.
팬데믹 기간 동안 눈 문제를 예방하고 개선하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 시중에서 판매되는 인공눈물이나 윤활성 안약을 사용하세요.
- 코 윗부분에 잘 맞고 아랫눈꺼풀에 닿지 않는 마스크를 찾으세요. 의사는 공기 누출 문제를 해결하기 위해 코에 의료용 테이프를 붙이는 것도 좋다고 조언합니다.
- 화면을 볼 때는 20-20-20 규칙을 따르세요. 즉, 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보며 눈을 쉬게 하세요. 눈을 깜빡여 눈물막이 눈 표면에 제대로 분포되어 있는지 확인하세요.
- 보안경을 착용하세요. 보안경과 고글은 스포츠, 건설 작업, 집 수리 등 야외 활동이 어려운 상황에서도 눈을 보호하도록 설계되었습니다. 보안경에 대한 자세한 정보와 팁은 다음에서 확인하실 수 있습니다.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.